Смесь из отжатых и перемолотых семян, которые богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой для полноценного сытного завтрака. Нужно просто залить их теплой водой до 60 градусов и добавить любимых фруктов, ягод, орехов. Вкусно и сытно, если добавить микс в смузи, свежевыжатый сок или в суп-пюре. Можно использоать в выпечке, заменяя часть муки на микс.